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。。上回我们写了超低盘带的技术要点，这次我们来讲解另一个伴随你一生的高级盘带技术——左手护球技术。一般来说，它被称为左手护球技术，但实际上是指非盘带手的技术。如果你用左手盘带，那么这些要点就是右手的要点。
这种技术即便是在NBA也很常见，但效果却有所不同，一方面涉及到球员的篮球智商，另一方面则涉及到技术的熟练程度，经过长期的练习，掌握了这种技术之后，你将在以后的篮球比赛中，对手想要抢断球就很难了。
在国内大部分篮球场上，我们很少看到有人用左手护球，说明这个技术在国内并不常见。其实，即便是在NBA，球员使用这个技术的时候，也是非常谨慎的。看完并了解了这个技术的要点，你就可以自己辨别出这些NBA球星，谁的护球水平更好，谁的护球水平更差，谁的护球水平更聪明。还是可以看出为什么科比还是不如乔丹。
。。我在之前的评论里提到过左手护球的要点，那是最早的文章，当时有朋友提出质疑，说连上篮都要那么注意左手，太夸张，没必要。是吗？看完这篇文章，相信你也会信服左手护球的好处，从此以后，无论你是运球、突破、上篮、空中躲闪，以及其他一切篮球技巧，你几乎都不会离开左手护球，因为它在实战中太有用了。
。。在我打篮球的日子里，我被对手抢断的次数很少，就像我被封盖的次数一样。你会认为我运气好，对手弱，是吗？（我前面介绍过我的经历，文章里提到了我的对手是谁，可能黑人更强，但在国内，我的对手都是顶尖的球员，有的后来还去了CBA打球。）我之所以很少被抢断，最大的功劳就是我的左手控球技术。任何人都可以把右手的控球技术练到极致，但是如果没有左手控球技术，无论你右手运球技术有多好，都是一样。一旦你掌握了用左手护球的技术，对手就算想抢球也很难够到球。
。。其实左手护球技术说起来很简单，关键点也有几个，关键是养成习惯，运用自如，这个才是最难的。怎么用最合理，关键时刻怎么做？左手护球要点：左手左臂要硬如铁块，左手五指张开，掌心向内，左臂不静止，身体协调移动，像跑步一样自然摆动双臂，但只在身体前方和侧面。当对手上前抢球时，你只要用左臂原地不动，如果你自然地挡住他的手臂，不发出任何声音，他就进不了球。要注意的是，不能刻意去抓、打对方的手，只要挡住就行，要自然地挡住，对手可能以为你是在摆臂走路，但其实你是在护球。
。。。我听过一些朋友抱怨小场的比赛，对方说左手护球是犯规，有时候有些人抢不到球就生气，说很多话，这些人不用多说，直接问：我犯了什么规矩？看他怎么辩解。如果他不服，就给他看我们下面展示的乔丹的照片。
一旦你开始探索和练习用左手护球的技术，你就应该养成习惯。无论你在篮球场上做什么，最好让你的左手和左臂自动地、无意识地护球。关键是把它放在你护球的位置，让它成为一种习惯。这将为你在未来与他人的竞争中带来无穷的优势。
。。这个左手护球技术，配合我们前面说的超低盘带技术，只要你多练一段时间，掌握要点，那么从此以后你就和被别人抢断的日子说再见了。别再抱怨自己盘带技术不够了，要熟练还需要多练习，多积累经验篮球nba传球技巧视频，要熟练还需要掌握更多的护球技巧，别以为盘带只是右手的事，左臂还有很多奥秘，最重要的是左臂护球技术会慢慢建立你在球场上的自信，越自信就会越完美。
。。。有的朋友可能会担心自己的右手运球不好，不能像那些职业NBA球员那样用手腕转动运球。那些技巧只有多练习才会掌握。不过，你可以先从直上直下的击球开始，要注意的是要把球移到身体的右侧，也就是远离球卫的一侧，这样你的左臂和身体就形成一堵墙，挡住对手，然后你就可以放心地用右手击球了。
。。这里我要再强调一下，当有人抢断球的时候，不要只是僵硬的冻结你的左臂，而要灵活运用，当你需要用左手去割防守队员的手腕的时候，你应该这么做，记住这并不是犯规。只是当我们在挥动手臂带球的时候，对方的手打到了我们的左臂，我们要让动作自然，不要让人看得太明显你在割手，让人感觉到你在慢慢的。当有人试图抢断球的时候，不要只是僵硬的站在那里，用你的左臂护住球，稍微向侧面退后一步，让你的对手更加无可奈何。
这个护球动作的要点是你的左臂要僵硬，悬空在空中，你要把左臂当成身体的一部分，一直僵硬在那里。在那个位置，你的动作永远是“护”、“挡”而不是“推”。让你的左手和左臂成为身体的一部分，而不是一个独立的部分。只要你是在护球，而不是主动推对方，就不算犯规。这就是篮球技术的深奥之处。犯规和合理之间往往只有一线之隔，做对了就是合理篮球nba传球技巧视频，做错了就是犯规。关键是，你需要动脑子，灵活掌握，合理运用。
左手护球的原理说起来简单点就是你的左臂和左手始终在身体的左侧，侧身面对防守队员。这样你的身体和左臂就会成为对方抢球的障碍。至于你的右手，不要把球打得太靠近身体。把球打得稍微远一点篮球nba传球技巧视频，更靠右一点。也就是充分利用身体的宽度形成屏障，让防守队员无法抢球。
我们不能更详细地解释这个技巧，也没有必要，因为它非常灵活。最重要的是，我提供给大家这个方法，是为了以后大家看NBA比赛的时候，可以多注意别人是怎么做的。对于护球的，向球星们学习一些小技巧，吸收到自己的技能里。
。。左手护球在不同的时候有不同的使用方法，会起到不同的效果。本文主要讲解盘球时的护球。这个我以后会继续讲。
下面的视频是教你如何在一个人的时候练习这个技巧，发挥想象力，想象周围都是防守队员，然后对着他护球，想象他不断的试图来抢你的球。想象他是乔丹，速度极快，努力护住球。护球的时候要注意左右手的位置和高度，最重要的是看视频里我的左手是怎么做的，有时候他左臂像螃蟹一样抬起来侧身运球，有时候他看似在指挥队友移动其实是在用左臂护球，有时候他看似在运球其实是在自然的摆动手臂，看门道，看门道，俗话说外行看热闹，内行看门道，你在这里学到了很多技巧，应该已经能辨别出一些门道了。别为自己的懒惰找借口，多练习才是正道。
下面的图片都是我自己做的，为了让文章流畅，我只好把图片弄得粗糙一些，让图片更小更方便保存，牺牲了质量，很可惜，但是如果图片太清晰，会造成我们访问网站时很不稳定。
在大部分图片中，我都标注了乔丹护球的位置。其实这只是冰山一角，乔丹的护球动作随处可见。我刚刚在一段视频中五分钟的比赛集锦中发现了这一点。左手护球技术如此之多，可想而知乔丹对这项技术的依赖程度。而如果乔丹如此重视这项技术，我们又怎么能忽视它呢？
最后我想说，只要裁判不吹哨，就不算犯规。合理的进攻技巧是技巧，特别是我们说的护球技巧，不是技巧，但有时候很容易形成技巧。比如我见过乔丹被吹，几次在突破时，他抓住防守队员的手臂，被判犯规。但乔丹知道怎么做，你又何必怕呢？多年以后，再谈起比赛，人们只会记得成为英雄的那个人。成败决定英雄。所以当人们谈起1998年东部决赛时，不会再在乎米勒推开乔丹完成最后一投，人们只会记得米勒又完成了一次压哨。不要纠结于犯规和合理动作，在矛盾中不提升自己的技术，就会被时代淘汰。别妄自尊大，多加练习，掌握别人所没有的技能，你就是王者。
