我们先从下表开始
注：日期为北京时间
每个赛季有170天，1/3的时间节点在第57天，2/3的时间节点在第114天，交易截止日期在第115天。
在1/3和2/3节点附近分别有一个明显特殊的事件，那就是圣诞大战和全明星赛。
圣诞节比赛——这一天，美国四大联盟中只有NBA有比赛，所有人的焦点都集中在NBA上。 能否在这一天参赛，也是本赛季10支球队的重点。 这些备受瞩目的比赛也是对这个1/3赛季的阶段性考验和阶段性总结（比如从2009年开始每年都会有上赛季总决赛的回顾）。
而且这1/3阶段还有平安夜假期。
全明星赛 - 本赛季精英新秀、明星和个人天赋的总结。 等于是第二阶段的考验，给了他们一个展示自己的舞台。 自15赛季开始以来，全明星赛结束后还有3天的假期。
虽然实际上最对应的2/3节点就是交易截止日，但剩下的1/3赛季才是敲定阵容的开始。
媒体喜欢对NBA做半途而废的总结。 其实我个人觉得不太合适，因为NBA 1/2节点并没有什么明显的标志性比赛或赛事。
圣诞赛和全明星赛很好地将NBA分为三个部分，最好总结一下这两个赛事前后的阶段。
所以无论你在任何阶段打得好还是差，都不要骄傲或灰心，因为每个阶段都可以做出改变。
一个好的开始并不意味着什么。 最重要的是后期能够坚持下来或者爆发，这往往会成为圣诞大战之后的转折点。
赛季前1/3表现良好的例子
2008-09赛季，凯尔特人队在圣诞赛前取得了27胜2负的历史第二好战绩。 然而，凯尔特人队却被当时的状元队击败。 圣诞节比赛中的西部联盟球员之一。 上赛季湖人队夺得总决赛冠军后，他们的状态发生了天翻地覆的变化。 那个赛季剩下2/3的赛程是因为他自身的状况和KG的赛季报销。 此后，他在53场比赛中输掉了18场。
10-11赛季，圣诞节前，马刺队和小牛队分别以25胜4负和23胜5负位居联盟榜首。 然而，在赛季剩余2/3的时间里，两支球队的表现都出现了下滑。 最终，马刺队取得了62胜，小牛队则因为车手受伤只取得了57胜。 遗憾的是，马刺队在季后赛中遭遇了黑洞，而小牛队则在季后赛中积累了大量的经验并赢得了总冠军。
13-14赛季，开拓者队几乎没有被期望进入季后赛，但配置完美的首发阵容居然在赛季前三分之一的时间里就打出了23胜5负的战绩，位居联盟前列。 不过，他们在接下来的2/3阶段仍然输掉了23场比赛，仅排名西部第五。 然而他们在季后赛首轮就淘汰了火箭队，成为了那个赛季的黑马。
相反，很多球队在赛季初期甚至中期打得并不好nba赛季nba赛程表，在赛季最后1/3才冲刺取得好成绩。 也因为这是最后的交易截止日期，一些球队得到了补强。
最后1/3阶段发挥出色的例子
比如已经取得22连胜的火箭队，以及历史第二高的单赛季27连胜的热火队，他们的连胜大部分都是在比赛的最后三分之一取得的，而且他们的首发战绩也不是很好。 火箭队甚至因为这次连胜坐拥西部第一nba赛季nba赛程表，而热火队也因为这次连胜拥有队史最佳战绩。
比如本赛季基本保证季后赛席位的爵士队，不仅是本赛季或者上赛季的崛起，而且球队在上赛季的全明星赛之后就开始有所进步。
上赛季媒体采访詹姆斯时，他表示自己经常在全明星赛后回归自我。 这说明联赛中的球员也习惯将联赛分为三个阶段来调整冲刺。
NBA 赛季期间的假期
感恩节
圣诞节前夕
全明星赛后3天（从2015年开始）
NCAA 男子篮球决赛
前两天是公共假期，
最后一个是因为影响力。
NCAA总决赛现场
NBA并没有在超级碗当天暂停比赛，但当天只安排了少量比赛，而且所有赛事都提前进行。
超级碗场景
此外，一些特殊的NBA比赛日：
马丁·路德·金纪念日：
虽然联盟表示会像圣诞节比赛一样选择当天的比赛，但看了几个赛季的马丁路德金日比赛后，发现和平时差不多，没有什么特别的。
NBA中国年：
由于NBA在中国影响力的不断增强以及NBA对中国市场的拓展。 因此，近年来nba赛季nba赛程表，NBA开始为中国年安排比赛。 特别是来自旧金山和华盛顿等有中国球员的城市和华人主导的球队的球队将会参加。 比赛安排在新年期间。 比赛时，球员们经常穿着刻有汉字的球衣。 比赛期间，还有舞龙舞狮、贺岁歌曲等与新年相关的表演。
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